Ontdek hoe voeding aansluit bij de vier fases van je vrouwelijke cyclus. Leer welke ingrediënten standaard in je keuken horen, bereid gerechten passend bij elke fase en krijg praktische tips voor thuis. Theorie gebaseerd op het Moonfood-principe van Kim (De Aardvrouw) en Karin (Moon Mystery School). Inclusief koffie, thee, lekkers en een cyclische lunch.

Start de dag in de kookstudio met thee en lekkers, en wandel daarna naar de uiterwaarden. Ontdek eetbare kruiden en bomen, hun voedingswaarde, keukentoepassing en verhalen vol mythologie en weetjes. Een inspirerende tocht vol kennis en praktische tips voor in de keuken.