Een praktische workshop over voeding die je hormoonbalans ondersteunt tijdens de (pré)menopauze. Leer welke ingrediënten essentieel zijn, bereid een voedzame lunch en gezonde snacks, en ontvang tips om dit thuis eenvoudig toe te passen. Inclusief koffie, thee, lekkers en een ‘overgangs’-lunch.

Start de dag in de kookstudio met thee en lekkers, en wandel daarna naar de uiterwaarden. Ontdek eetbare kruiden en bomen, hun voedingswaarde, keukentoepassing en verhalen vol mythologie en weetjes. Een inspirerende tocht vol kennis en praktische tips voor in de keuken.

Ontdek de eetbare natuur van de Zuid-Veluwe. Ga mee op een bijzondere wildplukwandeling naar de Celtic Fields in Bennekom en ontdek hoe mensen zich al duizenden jaren voeden met wat het landschap te bieden heeft.

Ontdek hoe voeding aansluit bij de vier fases van je vrouwelijke cyclus. Leer welke ingrediënten standaard in je keuken horen, bereid gerechten passend bij elke fase en krijg praktische tips voor thuis. Theorie gebaseerd op het Moonfood-principe van Kim (De Aardvrouw) en Karin (Moon Mystery School). Inclusief koffie, thee, lekkers en een cyclische lunch.

Tijdens deze verhalenwandeling in Wageningen ontdek je twee contrasterende landschappen van het Stroomgebied Zuid-Veluwe: de Wageningse Berg met zijn bos en stuwwal, en de open uiterwaarden langs de rivier.

Verdiepende wandeling langs grafheuvels, bronnen en krachtplekken op de Veluwe met druïde Marieke van Leersum, inclusief lunch en ritueel.

Een praktische workshop over voeding die je hormoonbalans ondersteunt tijdens de (pré)menopauze. Leer welke ingrediënten essentieel zijn, bereid een voedzame lunch en gezonde snacks, en ontvang tips om dit thuis eenvoudig toe te passen. Inclusief koffie, thee, lekkers en een ‘overgangs’-lunch.

In deze workshop over eetbare bloemen leer je welke bloemen eetbaar zijn, hoe je ze zelf kweekt en hoe je ze verwerkt in zoete en hartige gerechten. Van tuin tot tafel, met rondleiding, proeven en zelf aan de slag.

Voor wie het complete verhaal van het Stroomgebied Zuid-Veluwe wil beleven, komt er een meerdaagse weekendvariant. Dit weekend verbindt landschap, verhalen, rituelen en gastronomie tot één doorlopende ervaring.